von Rita Kirchmeier | 18. Sep 2022 | Snacks & Sonstiges
Kräuterstangen Ergibt 10 Stück Zutaten 1 Rolle Blätterteig40 g gemahlene Mandeln2 Knoblauchzehen2 EL Basilikum gehackt (TK oder frisch)1 EL Schnittlauch gehackt (TK oder frisch)2 EL Petersilie gehackt (TK oder frisch)1/2 TL Chiliflocken3 EL OlivenölPrise Salz...
von Rita Kirchmeier | 13. Sep 2022 | Hauptgerichte
Quinoa-Gemüse-Pfanne Für 4 Personen Zutaten 200 g Quinoa500 ml Gemüsebrühe1 EL Kokosöl2 rote Zwiebeln2 Knoblauchzehen2 rote Paprika1 mittelgroße Bio Zucchini100 g Champignons150 g gestückelte Tomaten (aus dem Glas)2 EL Tomatenmark1 TL Kurkuma gemahlen1/2 TL...
von Rita Kirchmeier | 13. Sep 2022 | Frühstück
Exotisches Erdmandel Frühstück Für 2 Personen Zutaten 2 Scheiben Ananas150 g Erdbeeren1/2 Mango50 g Himbeeren3 EL Sahne (Alternativ Kokossahne)3 EL Erdmandelflocken Zubereitung 1. Obst ggf. schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben.2....
Neueste Kommentare