von Rita Kirchmeier | 24. Jan. 2025 | Getränke & Smoothies
Ingwer-Shot ergibt ca. 500 ml Zutaten 100 g Ingwer5 g Kurkumaknolle (=ca. 2 cm)Msp. Pfeffer gemahlen200 ml Orangensaft (frisch gepresst oder Direktsaft)2 Zitronen2 EL Yaconsirup Zubereitung 1. Ingwer und Kurkuma (am einfachsten mit einem Löffel) schälen und in grobe...
von Rita Kirchmeier | 21. Jan. 2025 | Salate
Feldsalat mit Kaki Für 2 Personen Zutaten Salat Zutaten Dressing 100 g Feldsalat 3 EL Himbeeressig1-2 Kaki 1 EL Walnussöl10-12...
von Rita Kirchmeier | 15. Jan. 2025 | Hauptgerichte
Kartoffelpfanne mit weißen Bohnen Für 4 Personen vegan – proteinreich – immunstärkend – ballaststoffreich – sättigend Zutaten 1 EL Rapsöl2 rote Zwiebel800 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend)1 TL Salz, etwas Pfeffer aus der Mühle1/2 TL...
Neueste Kommentare